各火车站集合，乘旅游专列前往中卫。开始愉快的旅程!

沿途欣赏祖国的大好河山，并且在专列上开展棋盘娱乐和扑克牌等预赛活动，欢迎各位老年朋友踊跃报名参加

早上抵达中卫，后参观【高庙】，始建于明永乐年间（1403－1424年），经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。参观【金沙岛休闲度假区】位于中国第四大沙漠--腾格里沙漠，原来的这里是一望无际的沙漠，经过中为人民60年不断地治理，现在的金沙岛与腾格里湖交相辉映，百亩花田每个季节都有别样的花卉，更有紫色海洋一般的薰衣草美不胜收，俊美的蒙古马或悠闲地驻足在草场上，你可以爬上沙山俯瞰全貌，也可以悠闲地当着秋千享受片刻的安宁。下午乘车前往参观【通湖草原景区】景区位于宁夏与内蒙古的交界地区，属于腾格里沙漠的腹地。这里沙丘环抱，绿草茵茵，空气清新，牛羊成群。洁白的蒙古包，飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画。你可以驾车冲浪探险沙漠深处，（如果想进入沙漠腹地可以乘坐沙漠冲浪车或者越野车100元/人，有年龄限制所以不统一安排）也可以骑马飞驰在草原。晚上欣赏大型草原之夜篝火晚会-【神游通湖】（演出约1小时），可以聆听悠扬的非物质文化呼麦，观看激情的马头琴表演、精湛的马术表演，晚会上与蒙古族姑娘小伙一起载歌载舞，草原星空下欣赏蒙古族姑娘小伙嘹亮的歌声。后入住酒店。

早餐后，后乘车前往中国十大最好玩的地方之一的【沙坡头旅游区】（游览约2.5小时）。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，地貌奇特，沙河相依，这里大漠黄河天工巧成，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。它有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。中午乘专列前往额济纳。

早抵达额济纳，游览张艺谋导演电影《英雄》的外景拍摄地黑水河畔的【英雄城】景区，该景区拍摄过多部电视剧，电影。容入了多元的文化：蒙元文化+西夏文化+土尔扈特部族文化涵盖了额济纳旗几乎所有人文和自然景观。独特的历史文化建筑和地理风貌，加上光影线条和丰富色彩使得这片土地成为了摄影师们的钟爱之地。2019年最具震撼的网红打卡景点--天空之镜《苍天圣地》，乘骆驼或越野冲浪车（费用自理），前往大漠戈壁的玛瑙滩边拣拾大自然的杰作玛瑙、戈壁石，在羊群、驼群掩映下的大漠胡杨中拍照，感受拍摄摄影作品的惬意，并参加祭祀敖包大典。中餐后赴大漠中的童话天堂——【胡杨林景区+八道桥沙漠】，参观胡杨林美景，来一场放飞自我的心灵之旅，包括胡杨林生态园景区：陶来林、恋影林、二道桥塔王府、倒影林、三道桥红柳海观景平台、四道桥英雄林、五道桥土尔扈特民族风情园、七道桥梦境林、太阳湖、八道桥沙漠景区。含景区内观光旅游巴士，往返交通。由于每个人游览时间的不同，午餐自行安排景区内便餐或返回小镇用餐，胡杨林景区门票为一次性进出门票，故返回小镇用餐的无法回到胡杨林景区继续游玩。后观看大型历史实景马表演剧【东归英雄】——由蒙古国演员实景演绎，骑乘彪悍骁勇蒙古马，在额济纳的蓝天、白云间，演绎精湛的马术技艺。后乘车前往酒店入住休息！

早餐后，赴“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的——【居延海】（车程约30分钟），居延是匈奴语，无法想象在茫茫戈壁沙漠中，镶嵌的绿宝石拥有这样的震撼！随手拍拍都是惊世美照！参观【黑城弱水胡杨林】景区由弱水胡杨林，怪树林，黑水城遗址和黑水古城组成。结合额济纳旗城市空间战略，景区正全力打造一条“黑城文化体验走廊”，形成“一心三区一廊”的空间发展布局。先参观【黑水城】是居延地区的重要组成部分，西夏王朝在此设置“黑山威福军司”，在明朝时放弃此城。是“丝绸之路”上现存最完整的一座古城。在此出土了许多价值连城的元代纸币、居延汉简等文物，后乘坐交通车前往【弱水胡杨林】是开发不久的一片原始沙漠胡杨林景区，素有"醉美胡杨林之称"，有着中国最美的秋色之称，景区位于弱水河上游的主河道两侧，紧密的将沙漠、神水、野胡杨三者天然美景完美结合。既被赋予"弱水三千，只取一瓢"的爱情主题，又被赐予"胡杨百媚生，陷于弱水情"的千古柔情。接下来参观顽强不屈挺立在荒漠中的——【怪树林】，在寂静无声、滚沙漠中，夕阳西下时形态各异、凤凰血滋养的胡杨枯树向世人展现着“活着千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽”的传奇生命张力。后晚上乘旅游专列前往石嘴山。

火车上欣赏沿途风景，傍晚抵达石嘴山， 入住酒店休息！

早餐参观国家 AAAAA 级景区——【沙湖】（游览约 1.5 小时）沙湖是著名的候鸟天堂， 这里每年都举办国际观鸟节，曾被美国 CNN 评为“中国观鸟首选之地”。每年 3 至 10 月，近 200 种候鸟云集于此，最多时可达上百万只，烟波浩渺的湖水，金沙如画的沙漠， 婀娜多姿的芦苇，成千上万的候鸟，种类繁多的游鱼，碧水、金沙、翠苇、飞鸟、远山、 彩荷七大风景有机结合，成为鸟的天堂、鱼的世界、游人的乐园。参观【中华奇石山】馆内建筑具有典型的风格，以收藏、展示各类奇石为主要内容，以丰富广大人民群众的 科普知识和文化生活为主要功能的艺术展馆，馆藏奇石数万方 。参观【五七干校博物馆】（游览约 1 小时）是在国务院直属口五七干校原址上规划建设的一座在线“文革”期间 国务院直属口千名机关干部、家属、子女劳动、工作、学习经历的历史博物馆。馆藏近 15 万字的文字资料及人物传记故事、数百张照片，数百件实物。前往国家 AAAAA 级景 区【水洞沟】（表格内套票含水洞沟门票、含博物馆、实景体验、驴车游船、观光车、 藏兵洞、明长城团体套票，仅限专列贵宾享受）（车程约 2.5 小时，游览约 3 小时）水 洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国 史前考古的发祥地”，还被 《国家地理》和《中华遗产》杂志联合评选为中国“最具中华文明意义的百项考古发现 之一”。在水洞沟您可以在高科技博物馆穿越到三万年前体验原始人的生产、生活及灾 难的场景；也可以在在原始人家园体验“疯狂原始人”的趣味生活；您还可以在地下一 座杀机四伏、暗器密布的峡谷兵城--明代藏兵洞，体验明代地道战的惊险刺激；乘坐游 船、竹筏、驼车、马车、观光车等交通工具在芦花谷、红山湖、沙枣湾、鸵鸟园、大峡 谷等不同景点中穿越，体验处处有惊喜步步有亮点的感受。晚上乘旅游专列前往天水。

火车上欣赏沿途风景，傍晚抵达天水， 入住酒店休息！

早餐后，游国家AAAAA级旅游景区【麦积山石窟】，始建于后秦(384年―417年)，是中国四大石窟之一，因山形酷似农家麦垛之状，故名；从十六国后秦时期 ，经历代开凿修葺 ，共佛像七千余尊 ，壁画一千多平方米 ，分布在近两百个洞窟里 ，千年的文化沉淀，完整保持至今。后游览国家AAAA【伏羲庙】：是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群，坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。之后游览【南宅子】：始建于明万历十七年(公元1589年)，北宅子建于万历四十三年(公元1615年)，距今分别已有400多年的历史；著名文物、古建专家罗哲文先生称它是"甘肃省惟一的也是全国罕见的具有典型明代建筑风格的古民居建筑宅院群"。后乘专列返程，结束愉快旅程！

沿途欣赏祖国的大好河山，在专列上自行开展文娱活动！

抵达各火车站，回到温馨的家。结束愉快的旅途！