早各出发地乘动车出发赴宜昌东站，09:00左右宜昌东乘车出发赴神农架，途经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊——神农架（车程约3.5小时），下午游览【神农顶自然保护区】（游览约3小时）：您可以置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩，行程结束后赴酒店入住。

早餐后上午游览“方舟湿地”——【大九湖国家湿地公园】（全程游览约2小时），它位于神秘的北纬31°，是华中地区唯一的国家级自然湿地公园；公园内自然景观十分奇特，是原始森林、自然湖泊、高山草甸、冰川地貌、沼泽湿地、戎兵文化、盐道文化结合最完美的旅游胜地，更是远离城市喧嚣和人间烦恼的世外桃源。可以约上二三好友，或于湖边垂钓，或于林间畅饮，或于环湖骑行；打一式太极，练一场瑜伽，尽情的让自己的身心融入这美妙的大自然，去感受天人合一的境界。下午游览【神农祭坛】（游览约1小时）：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树－－铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。游览【官门山】（游览约1小时）：官门山景区植被丰富，雨水充足，风景优美，沟壑纵横，谷幽林密，得天独厚的地理环境，孕育了神农架官门山的奇景和生命，以及人文遗迹。官门山景区集生态、动植物、人文、科考等于一体，是神农架的生态大观园。官门山物种丰富，山险林奇，山水相映，环谷幽深，地质遗迹富集。最大的亮点是领略神农架“物种基因库”。

早上游览【天生桥风景区】（游览时间约1小时）：天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；景区内天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，欣赏古老的堂戏，品神农云雾茶、喝地道包谷酒，尝神农喜饼、共同构成一幅人与自然和谐世外桃源画卷。途经兴山，远观中国最美水上公路。游览结束返回途中推荐自费前往游览【三峡大瀑布景区】（三峡大瀑布景区大门票115元/人+景区内电瓶车20元/人）三峡大瀑布，原名白果树瀑布，主瀑高102米，宽近80米，位于宜昌晓峰旅游景区中，“游人称赞说：“朝游白果树，一山日头一山雾；午游白果树，一身凉爽一身舒；暮游白果树，一片晚霞一片露。”这里山青水秀，空气清新，即使在夏季这里也非常凉爽，是避暑的好去处。三峡大瀑布溪流全长5公里，沿途分布着30多道瀑布，沿着步道，可以看到很多形态各异的瀑布，这里的桥也非常多，造型别致，也可以好好看看。（游览时间：约2小时）之后乘车返回宜昌入住酒店。（在不减少景点的情况下，导游可根据实际情况调换游览顺序）

早08:00宜昌港乘精品峡江游船—“长江三峡系列”，08:30分开航，船赏夷陵长江大桥（观宜万铁路桥），滨江公园、镇江阁、庙咀、三江大桥，【09:00进入葛洲坝船闸体验水涨船高的独特感受】，10:30观三峡人家、古栈道，观音坐莲台、石牌抗战纪念碑、明月湾、杨家溪、石牌、灯影石、蛤蟆泉等；龙进溪、仙人桥，莲沱大桥、天柱山（坝区专用公路、莲沱三漩传说），11:16黄牛宽谷、剪刀峰、晒经坪、三把刀，毛公山半身像（三峡大坝概况介绍），观西陵长江大桥，乐天溪大桥、毛公山全身像，船观黄陵庙（九龙坡传说），11:49观三峡大坝坝体，11:52靠港，欢送离船；坝区餐厅午餐（含），后乘空调BUS前往游览【三峡大坝】（游览约3小时）：三峡工程制高点国家5A级景区—坛子岭、185平台、截流纪念园等；15:30左右乘空调BUS经中国公路隧道桥梁博物馆之称的三峡工程专用公路（车程约1小时）前往宜昌城区，结束愉快旅行! （两坝一峡行程分车去船回和船去车回两种，由船方决定。参观景点一样，只是先后顺序不同）

往返动车参考时间（具体时间以实际出票为准）

汉口-宜昌D5819次（07:00-08:50），宜昌-汉口 D5820(19:22-21:18）

天门南-宜昌D633次（07:22-08:41），宜昌-天门南 D5986(19:49-21:13）

潜江-宜昌D5995次（07:05-08:10），宜昌-潜江 D5820(19:22-20:25）

荆州-宜昌D5816次（08:16-08:50），宜昌-荆州 D5820(19:22-19:57