全体团员于上海浦东机场国际出发处集合，领队将带领办理登机、出关手续。

参考航班：MU289  PVG ARN  0145/0615【飞行约10H，时差-6H】

游轮时

参考航班：M

搭乘中国东方航空国际航班前往瑞典首都斯德哥尔摩，经过10小时飞行后，抵达斯德哥尔摩。接机后开始游览素有“北方威尼斯”之称的斯德哥尔摩。这是一座既古老又年轻、既典雅又繁华的城市。它的老城区已有700多年的历史，由于免受战争的破坏而保存良好，现在保持着古香古色的风格。傍晚前往图尔库送往码头，乘坐豪华游轮，夜宿游轮上。

07:10抵达开始斯德哥尔摩游览

12:30午餐

13:30继续游览斯德哥尔摩

18:00晚餐

19:00送往码头

. 斯德哥尔摩市政厅【游玩大礼包】坐落在梅拉伦湖边，砖红的墙面和规整的造型，从各个角度看过去都透着庄严简约的美。诺贝尔奖每年在这里举办晚宴，其中的蓝厅是评定诺贝尔奖后举行盛大宴会的地方。

. 斯德哥尔摩皇宫【外观】 这是目前世界上最大的皇家宫殿。在现在皇宫所在地址上的第一座建筑是建于13世纪的一座以塔楼为中心的城堡。

. 斯德哥尔摩大教堂【外观】 老城区里最古老的教堂，瑞典砖砌哥特式建筑的重要例证。

. 船岛桥 位于瑞典斯德哥尔摩市中心，连接布拉西岛与船岛。这是瑞典第一座铸铁桥，既实用又美观。1935年，船岛桥与船岛和城堡岛上的其他建筑一同被列为历史地标，因此禁止改动或改变其外观。同时这里更是来到斯德哥尔摩必打卡的网红景点之一。

. 城堡岛 这里是瑞典首都斯德哥尔摩市中心的一座小岛，面积3.1万平方米。岛上有一座小城堡，由著名建筑师弗雷德里克·布罗姆设计并建造。这里也是当地人非常喜爱的场所，每逢周末，当地人都会相约家人朋友到此散步野餐。

. 瑞典特色风味肉丸餐【游玩大礼包】瑞典肉丸可以说是最具代表性的瑞典菜。瑞典人食用肉丸时最喜欢搭配煮土豆，肉汤和果酱；也有时候会搭配新鲜的盐渍黄瓜。常见版本的瑞典肉丸中，肉末中要加入碎洋葱，掺入在牛奶中浸软的面包屑，打入鸡蛋，再用调料调味。捏出丸子后，在平底锅中用黄油慢慢煎熟。

U289  PVG ARN  0145/0615【飞行约10H，时差-6H】

游轮时刻参考：19:30登船—07:00+1抵达

刻参考：19:30登船—07:00+1抵达

参考航班：MU2发89  PVG ARN  0145/0615【飞行约10H，时差-6H】

游轮时刻参考：19:30登船—07:00+

早餐后抵达图尔库，随后乘车前往赫尔辛基。开始游览素有“波罗的海的女儿”之称的赫尔辛基。赫尔辛基濒临波罗的海，无论夏日海碧天蓝，还是冬季流冰遍浮，这座港口城市总是显得美丽洁净，被世人赞美为“波罗的海的女儿”。随后返回图尔库，乘船返回斯德哥尔摩。

06:10抵达图尔库

08:30乘车游览赫尔辛基

12:00午餐

16:30返回图尔库

20:15乘船返回斯德哥尔摩

. 西贝柳斯公园 赫尔辛基的一大名胜，公园有巨大的管风琴雕塑和西贝柳斯先生的头像雕塑。

. 乌斯彭斯基大教堂【外观】 它是北欧最大的俄罗斯东正教教堂，由俄罗斯建筑师设计，完成于1868年。

. 赫尔辛基大教堂 【外观】大教堂矗立于参议院广场中心，教堂所在的高地高出海平面80多米，一眼望去，希腊廊柱支撑的乳白色教堂主体和淡绿色青铜圆顶的钟楼十分醒目，宏伟的气势和精美的结构使其成为芬兰建筑史上的经典，也成为赫尔辛基市的地标性建筑。

. 南码头露天市场 漫步于此，看看码头上停泊的开往瑞典、俄罗斯等国的大型豪华邮轮，这里的集市也是赫尔辛基人气最旺的地方。

. 静默教堂【外观】 又名康比教堂，是一座造型最为独特、最为醒目、最不像教堂建筑而恰恰是教堂的现代建筑。这是2012年设计之都的项目之一，在2013年底就被美国“今日新闻网”评为“十个非去不可的世界新地标”，也是芬兰创新木质结构建筑的又一创举。

. 图尔库是芬兰最古老的城市，始建于 1229 年，曾是波罗的海的贸易枢纽，在芬兰独立建国迁都赫尔辛基之前，它是这个国家的第一个首都。在这里有很多名胜古迹，最为著名的是中世纪遗留下来的临近旧大广场的中世纪教堂【外观】 以及港口的图尔库城堡【外观】 。

. 岩石教堂【游玩大礼包】是世界上唯一一座建立在岩石中的教堂，外观彻底颠覆教堂的概念，看起来像着陆的飞碟，入口就像个隧道口。与赫尔辛基其他教堂相比，它显得很低调——整体为半地下的结构，只有椭圆形教堂大厅沐浴在日光下。外部墙壁以铜片镶饰，内壁则完全保持了天然的花岗岩石壁纹理，芬兰人崇尚自然古朴的审美情感在此得到了充分体现。

一早抵达斯德哥尔摩后乘车前往挪威首都奥斯陆。途径瑞典中部风景秀丽的城市卡尔斯塔德。它是连接瑞典两大城市斯德哥尔摩和奥斯陆的枢纽，更绝妙的是位于北欧最大的湖泊维纳恩湖湖区，维纳恩湖呈东北—西南方向延伸。奥斯陆南临奥斯陆湾，三面被群山环绕，整个城市与绿色的大自然和谐地融为一体。抵达后游览奥斯陆，晚餐后入住酒店休息。

06:10抵达斯德哥尔摩

08:00乘车前往奥斯陆

11:00途径卡尔斯塔德

12:00午餐

13:00乘车前往奥斯陆游览

18:00晚餐

19:00入住酒店休息

. 维纳恩湖湖区 维纳恩湖呈东北—西南方向延伸，最深处有97米，面积约5550平方公里。众多的河流、湖泊、绿地，还有充足的阳光，让卡尔斯塔德增添不少灵气。

. 奥斯陆市政厅【外观】 奥斯陆市政厅是每年诺贝尔和平奖的颁奖地，其造型就像两本树立的字典，代表了挪威人的理性和严肃的生活态度。

. 皇宫【外观】 这座王宫的修建最早是由国王卡尔十四世提出来，经过了4年时间才完成修建。

. 阿克胡斯城堡【外观】 城堡建于1299年，同样是坐落在市政厅旁。克里斯蒂安四世在位期间把城堡改造成皇家的官邸。

. 奥斯陆歌剧院【外观】 这里是挪威的新地标建筑。奥斯陆歌剧院诠释的是权威和美丽，作为文化中心，来到新歌剧院也就宣告着您真正来到了挪威。

. 霍尔门考伦滑雪跳台【外观】 这里是挪威的滑雪圣地。它位于奥斯陆东北约13公里处，海拔371米，风景优美。从1892年起，每年3月，世界闻名的滑雪大赛都在此举行。

. 维格兰雕塑公园【入内游览】园内石雕形象，男女老少栩栩如生，喜怒哀乐淋漓尽致，表现了人从出生至死亡的各个时期的情况，给人许多有关人生的启示，因而得名 “人生旅途公园”。

常规四星级酒店或同级 

早餐后，乘车前往哥本哈根。途径瑞典中部城市哥德堡，哥德堡是瑞典西南最美丽的海港城市，也是瑞典第二大城市，同时更是沃尔沃汽车的发源地。随后乘车前往丹麦首都哥本哈根。丹麦的首都哥本哈根有1000多年的历史，是北欧最吸引人的城市之一，是文化底蕴深厚，且融合了多种风格的国际化大都市。晚餐后入住酒店休息。

07:30早餐

08:30乘车前往哥德堡游览

12:00午餐

13:00乘车前往哥本哈根游览

18:00晚餐

19:00入住酒店休息

. 哥德堡花园协会花园【入内游览】是欧洲保存至今最完好的一个19世纪的公园，位于哥德堡市中心右侧。玫瑰园里有成千上万种漂亮的玫瑰以及其它传统和现代花卉。

. 哥塔广场 这个广场是哥德堡的文化中心。广场中心有一个喷水池，池子中上矗立者瑞典雕刻家米勒斯制作的希腊海神波赛冬的巨大雕像。

. 小博门码头【游玩大礼包】 就是哥德堡旧码头的所在地。在旧码头旁的白色帆船维京号，是世界上少有的幸存下来的四桅杆帆船。它建造于1906年，最早是艘水手的训练船，如今改作饭店和餐馆。

. 哥德堡歌剧院 【外观】建成于1994年，内部拥有良好的声学效果和现代化的设备，是世界上设备最先进的歌剧院之一，主要以歌剧和芭蕾舞为主，歌剧院的外形模仿停泊在水中的海盗船。

. 哥德堡大教堂【外观】 古典风格的大教堂于1815年竣工，真实的反应了瑞典的建筑风格。

. 哈迦老街区 是一座保存完好的木结构建筑，从咖啡馆和制帽店，再到珠宝店，无所不包。漫步街头，便可体验北欧城镇的宁静和安详。

. 小美人鱼雕像 让人不禁联想起安徒生笔下那流传百世的悲剧童话故事。

. 吉菲昂喷泉 建于1908年的一组雕塑群，为嘉士伯捐助。表现了有关哥本哈根所在的西兰岛形成的神话故事。

. 腓特烈教堂【游玩大礼包】 是丹麦最大的铜绿色圆顶教堂，与阿美琳堡王宫隔路相望。由于大量使用了丹麦和挪威出产的大理石，因此当地人称之为“大理石教堂”。

. 阿美琳堡宫【外观】 这座大型建筑是坚实要塞与华丽宫殿的绝妙组合。这主要应归功于克里斯汀四世时的著名建筑大师汉斯·斯汀文寇，是他在17世纪初时对这座古堡进行了大规模的扩建和装饰。

. 丹麦宪法之父克里斯蒂安十世国王雕像 他不但是丹麦的国王，同时也是冰岛王国唯一一名国王。丹麦克朗上也铸有他的头像。

. 新港码头 虽然叫新码头，实际上已经有330多年历史的古运河道。如今码头运河岸边五颜六色的房子，保留了原有的风貌，曾吸引无数名人在此居住过。虽然如今的帆船已经无法驶出运河，但却成了哥本哈根一道独特的风景。

. 哥本哈根市政厅和广场 【外观】是一个结合了古代丹麦与意大利文艺复兴时期的风格的建筑，这是1905年建成的第6代市政厅，红砖结构建筑，市政厅前的广场上有精美的喷泉、纪念柱。

. 安徒生铜像【游玩大礼包】 安徒生被誉为“现代童话之父”，为世界上千万儿童编织了美丽的童年。人们为了纪念安徒生，在哥本哈根市政厅旁边做了一尊约3米高的安徒生铜像。每天都有不少路过的游客会抬起头瞻仰大师的面容，或与其拍照留念。

店或同级

早餐后，乘车前往马尔默游览。马尔默是瑞典第三大城市，它处于瑞典南部，踞守波罗的海海口。随后乘车前往瑞典中部小镇，晚餐后入住酒店休息。

07:30早餐

08:30乘车前往马尔默游览

13:00午餐

14:00乘车前往瑞典中部小镇

19:00晚餐

20:00入住酒店休息

. 厄勒海峡 两岸分别是丹麦的西兰岛和瑞典的马尔默，也是连接波罗的海和大西洋的三条丹麦海峡之一，是世界上最繁忙的河道之一。海峡上还有厄勒海峡大桥连接两国。

. 厄勒海峡大桥 全程跨度16公里，连接丹麦的哥本哈根和瑞典第三大城市马尔默，是目前世界上已建成的承重量最大的斜拉索桥。在桥上可以远眺到马尔默著名建筑旋转大楼。

. 马尔默小广场 【游玩大礼包】建于1591年，四周都是16至18世纪半木结构的房子。最早这里是城里主要的集市，如今这里成为马尔默最热闹的地方，也是餐馆、咖啡馆和礼品店最集中的地方。广场上有座巨型台灯，建成于2006年，高5.8米。站在这座巨大的台灯下，仿佛走到了一个童话的世界。

. 圣彼得大教堂【外观】 这座14世纪的哥特式教堂是城里保存下来的最古老建筑。那时马尔默还在汉萨联盟的控制下，所以当时教堂的设计以德国吕贝克的玛丽亚教堂为样本。

. 马尔默大广场 【游玩大礼包】这是城里最古老的广场。470多年前由当时的市长库克下令兴建的。广场东侧的市政厅建于1546年是幢荷兰文艺复兴式样的建筑。广场中间是瑞典国王卡尔十世的骑像，就是他战胜了丹麦把马尔默彻底变成了瑞典的城市。 

早餐后乘车返回斯德哥尔摩，抵达后继续游览斯德哥尔摩。傍晚入住酒店休息。

07:30早餐

08:30乘车前往斯德哥尔摩

12:00午餐

13:00游览斯德哥尔摩

18:00晚餐

19:00入住酒店休息

. 瓦萨沉船博物馆【游玩大礼包】是瑞典众多博物馆中一座独具特色的博物馆，它是专为展览一艘从海底打捞上来的瓦萨号沉船而建立的。富有传奇色彩的打捞过程和她的沉没历史同样引人入胜;而且博物馆中所有珍贵的物品都是从海底打捞上来的。馆内还介绍了瓦萨号是如何建造、如何沉船、以及如何从斯德哥尔摩阴暗的梅拉伦湖中打捞出来，并保存完整供后人景仰。

. 峡湾街 斯德哥尔摩市区内一座小山上的街道，在波罗的海海边上的悬崖上，登上峡湾街上的观景台，可以看到部分波罗的海及部分斯德哥尔摩市区风景。

. 瑞典皇家图书馆花园【入内游览】是斯德哥尔摩市区最重要的城市花园之一。园中拥有大片的绿地和粗壮的大树。园中央矗立着世界最伟大的植物学家之一-林奈的雕像，他首先提出界、门、纲、目、属、种的物种分类法，至今被人们采用。

. 皇后岛【游玩大礼包】是位于斯德哥尔摩郊区的一座风景优美的小岛，是瑞典皇族的永久居住地，也是瑞典第一个被列入世界文化遗产的风景。皇宫位于梅拉伦湖畔，1660年开始建造，距今已400多年历史，是19世纪瑞典保存最完整的宫殿的典范，也是欧洲皇室建筑的代表之作。

. 斯德哥尔摩游船观光【游玩大礼包】也是领略斯德哥尔摩美景的一种绝佳方式。森林、湖泊、岛屿、大气磅礴的宫殿与线条冷峻简约的建筑、无处不在的雕塑与公共艺术……斯德哥尔摩的美是沉静且耐人寻味的。

参考航班：MU290  ARN PVG  1230/0510+1【飞行约9H，时差+6H】

早餐后，稍事休整，送往机场，搭乘国际航班返回上海，结束我们的北欧之旅。

航班于北京当地时间05:10安抵上海浦东机场，请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队进行使馆销签，便于使馆为您留下良好的出入境记录，方便您再次出国。感谢您此次旅程的支持与配合，在此结束愉快的北欧之旅！