汉口早乘动车【推荐车次：D5853（09:56/11:56）车程约2小时】赴宜昌东站，下午乘车赴长江三峡流域最美原生态峡谷——三峡大瀑布旅游区。途观晓峰大峡谷风光，远眺千古之谜晓峰悬馆，游览国家AAAA级旅游区、中国十大名瀑----【三峡大瀑布风景区】（车程1小时，游览约2.5小时），走进景区，犹如展开一幅绝美的山水画卷，沿途可欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、水袈裟大佛等数十处自然景观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成30多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高102米，宽近80米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢乐和激情，令人陶醉其间，流连忘返。游览结束返回宜昌，晚入住酒店。

早乘车赴国家4A级风景区【九畹溪漂流】（漂流约2小时），途观移民新村、问天简、仙女山、和尚岩、将军岩、悬棺等，观高峡平湖风光，抵漂流起点，九畹溪漂流分为激情漂流和休闲漂流，上段6公里为二人自助式的激情漂，倡导“激情、运动、健康”的运动理念，其惊险刺激的落差被游客戏称为“男人一路欢笑、女人一路尖叫”，抵达终点港后换乘旅游车返宜昌，入住酒店。

早乘车（车程约1.5小时）赴【三峡人家】（游览约3.5小时），到达山上人家，观万里长江第一石——灯影石，看中华第一神牌——石令牌，参观巴王宫，探究峡江地区最后一个巴王消失之谜，穿梭时光隧道，欣赏峡江巴楚古乐表演，感受历史悠久的巴楚文化,下午游览幽深秀丽的龙进溪，参观水上人家、溪边人家、情侣瀑布——黄龙瀑和琴鹰瀑、吊脚楼参加土家婚嫁。下午乘车返回宜昌市区，后乘动车【推荐车次：D5932（20:15/22:08）车程约2小时】返回汉口，结束愉快旅行!