汉口早乘动车【推荐车次：D5853（09:56/11:56）车程约2小时】赴宜昌东站，下午乘车赴长江三峡流域最美原生态峡谷——三峡大瀑布旅游区。途观晓峰大峡谷风光，远眺千古之谜晓峰悬馆，游览国家AAAA级旅游区、中国十大名瀑----【三峡大瀑布风景区】（车程1小时，游览约2.5小时），走进景区，犹如展开一幅绝美的山水画卷，沿途可欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、水袈裟大佛等数十处自然景观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成30多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高102米，宽近80米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢乐和激情，令人陶醉其间，流连忘返。游览结束返回宜昌，晚入住酒店。  

早乘车赴兴山县高岚镇（车程2.5小时），沿途欣赏无峰不奇、无石不异宛若仙忘返的高岚自然风光。其中更有全长9公里的“天下第一卧佛”形态逼真，世人称奇。开始全长5公里的【朝天吼漂流】（游程时间2小时）漂流。水质清澈、空气清新、林郁葱葱、鸟叫蝉鸣，两岸奇峰陡立、起伏跌宕，特别是几十个大落差和特大落差接二连三的展现在游客面前，考验着游客的心里承受极限，其惊险性和趣味性全国少见。下午乘车返回宜昌市区，入住酒店。

早乘车赴【清江画廊风景区】（车程约1小时20分钟），抵达隔河岩清江画廊旅游码头停车场，观隔河岩水电站大坝、步游土家风雨长廊（有中央电视台：《新视听》栏目组“山歌好比清江水”大型歌会的图片展），感受土家吹打迎宾乐曲，穿过巴人时空隧道（清江民俗风情及优美风光图片展），游览土家风情街（仿明清时期土家古建筑群落）。清江画廊旅游趸船上船，乘清江画廊游船赴土家族发祥地--武落钟离山，沿途船观清江秀美风光：清江小三峡、北纬30度岛屿、将军岛、平洛湖、仙女峰、卧佛山等景观，抵达武落钟离山后，中餐后游览武落钟离山景区：向王庙、石神台、盐水女神石像、向王庙、白虎堂、祭拜土家先祖廪君等。返回清江旅游码头乘车赴宜昌，后乘动车【推荐车次： D5932（20:15/22:08）车程约2小时】返回汉口，结束愉快旅行!