汉口08:11、武汉08:40、鄂州09:15、黄石09:31乘动车D3262/D3263(08:10/13:12)前往素有“汉唐古镇、两宋名城”之美誉的泰宁古城，导游或司机接站后入住酒店。。其余时间可自由行【泰宁古城】尚书巷、古井、古街、古巷；漫步【红军街】，参观朱德同志故居，追溯红军东方司令部的革命历程；游览【青铜雕像群】状元文化公园等景点，晚上寻觅客家美食、欣赏古城夜景。(备注：上午无时间的客人也可以选择下午车次出发)

睡到自然醒，早餐后游览参观国家重点文物保护单位、明代兵部尚书李春烨的府宅--【尚书第】（位于城区，游览约1小时）该建筑布局严谨合理，是福建现存规模最大、保存最完整的明代民居。中餐后；前往上青乡，民俗体验一、制作【游浆豆腐】（将大豆浸泡、磨浆、滤净、煮浆后加入少量盐卤，使豆腐的蛋白质凝结成“花”后，再放入木框内，压去过剩的水份即成游浆豆腐。这种方法制作的豆腐比石膏制成的豆腐质嫩，无粗糙感。游浆豆腐还可以制成豆腐干、辣椒豆腐乳、油炸豆腐，营养丰富。）民俗体验二、制作“板凳龙”（又叫桥灯）（桥灯耍起来火爆热烈，而且制作简单，板凳、灯笼家家都有，每年糊上新红纸，再插根蜡烛又花不了几个钱，再穷的乡村也能承受，非常容易推广普及，再加上俗语“灯”、“丁”谐音，灯多就是丁多，迎合了农村追求人丁兴旺的传统心理，所以村民们耍桥灯的热情都很高，而以泰宁上青乡的桥灯最为著名。）晚餐享用自己亲手制作的豆腐所烹饪的豆腐宴。结束晚餐后，民俗体验三、舞桥灯。天黑了，板凳龙亮起来，队员们抬头龙，在山村中游行，整个山村都将为之沸腾。舞桥灯后，进行亲子游戏¬¬——信任倒水。活动结束后分享，后入住。